Katergori Arkiv: Aktuelt

  • Sunn hverdagsmat

    Posted on 28. februar 2013 by Susanne in Aktuelt.

    Jeg har skrevet en artikkel for Klikk.no om hvordan du kan gjøre hverdagsmaten din sunnere. Ta gjerne en titt her.

    Les videre....
    Ingen kommentarer.
  • LHL Kostholdskonferansen 2013

    Posted on 26. januar 2013 by Susanne in Aktuelt.

    Bildet er tatt under Fedon Lindbergs presentasjon om Individualisering av kostholdsråd, 24.01.2013. Denne uken har jeg vært på Kostholdskonferanse i regi av LHL, temaet var «fakta og myter om fett, karbohydrater, kolesterol og hjertehelse». Et veldig aktuelt tema med tanke på lavkarbo-debatten som har rast siden rundt 2011. Mange er nok veldig forvirret når de […]

    Les videre....
    2 Kommentarer.
  • gravid mage-460

    Ernæring til gravide og ammende

    Posted on 19. november 2012 by Susanne in Aktuelt.

    Eksamen nærmer seg med stormskritt, og jeg har mange emner jeg skal gjennom før 6 desember. Har i noen dager nå fokusert på emnet «ernæring til gravide og ammende», og jeg blir aldri ferdig! Hvis jeg skal oppsummerer det viktigste her må det bli: Et svangerskap krever et noe høyere energiinntak, men det er ikke […]

    Les videre....
    Ingen kommentarer.
  • Probiotika

    Posted on 30. oktober 2012 by Susanne in Aktuelt.

    Denne uken har vi hatt besøk av ulike aktører innen ernæring, blant annet dr Richard Knobel fra Balderklinikken. Han snakket mye om tarmbakteriene sin rolle i forhold til optimal tarmhelse og helse for øvrig. Han har hatt god erfaring med tilskudd av tarmbakterier og kostomlegging til personer med ulike tarmlidelser som Irritabel tarm syndrom (IBS) […]

    Les videre....
    Ingen kommentarer.
  • Små grep, stor forskjell

    Posted on 24. oktober 2012 by Susanne in Aktuelt.

    Helsedirektoratet har kommet med en ny publikasjon som baseres på kostrådene fra 2011. «Små grep, stor forskjell» er råd som er enkle å lese og forstå. Du har garantert hørt det før, men ikke noe galt med en liten oppfriskning. Kostrådene er basert på systematiske kunnskapsoppsummeringer og forskning på feltet. Rådene egner seg for de fleste; voksne, barn, […]

    Les videre....
    Ingen kommentarer.
  • Velkommen

    Posted on 16. oktober 2012 by Susanne in Aktuelt.

    Hei, jeg heter Susanne Christensen og er ferdig utdannet ernæringsfysiolog sommeren 2013. Her på Kost og helse vil det komme mange spennende artikler og innlegg om ernæring. Ernæring er i vinden som aldri før og flere og flere viser interesse for emnet. Kostholdet spiller en stor og viktig rolle når det gjelder de fleste livsstilssykdommer. […]

    Les videre....
    Ingen kommentarer.
Translate »